Fühlen auch Sie sich ohne Mühe überfordert, sind besonders reizbar, lustlos, schnell erschöpft, ausgelaugt, manches Mal hilf- und hoffnungslos und irgendwie ganz aus dem Tritt gekommen?

Vielleicht haben Sie die ersten Anzeichen körperlicher und geistiger Daueranspannung, Energiemangel und nunmehr chronischer Ermüdung, veränderter Ess- und flacherer Lebensgewohnheiten, Veränderung und Verflachung der sozialen Kontakte und eine erhöhte Anfälligkeit für Krankheiten nicht so ernst genommen. Eigentlich können Sie auch kaum noch was geben, brauchen Ihre geringen Reserven zur Bewältigung Ihres eigenen Alltags. Vielleicht gibt es in Ihrem näheren Familienkreis nicht einmal etwas, das Sie als Kraftquelle nutzen können, sondern selbst das wird vielmehr sogar noch als eine weitere Anforderung und Belastung von Ihnen wahrgenommen.

Und die Erschöpfung auf geistiger Ebene bringt die Entwicklung negativer Einstellungen zu sich selbst, zur Arbeit und zum Leben insgesamt mit sich.

Und das geschieht recht oft gerade Ihnen, den Hochmotivierten, Hochengagierten und besonders Leistungsorientierten unter Ihnen.

Innere Kündigungen oder sogar der Berufsausstieg, manchmal sogar flankierend der Ausstieg aus privaten Verbindungen sind dabei nicht so selten, denn regenerierende Sabbatzeiten oder auch Stellenwechsel werden selten in Betracht gezogen oder können nicht genutzt werden.

Klar ist, dass wenn Sie an diesem Punkt stehen, sie bereits viel zu lange über Ihre Grenzen gegangen sind. Setzen Sie ein Stopp! Und finden Sie wieder zu sich selbst. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Kraftquellen erschließen oder einfach nur über die Überforderung sprechen.

Ich höre Ihnen zu und wenn die Chemie stimmt, erarbeiten wir zusammen, wie eine gute Balance zwischen Engagement und Entspannung für Sie herzustellen ist.

Warten Sie nicht länger! Nehmen Sie Kontakt per Mail mit mir auf oder rufen Sie mich einfach an unter
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